延长射精时间估计是每个男人的梦想，都说男人厉不厉害，就看床上时间长不长，射精时间长也是男人身体强壮的一种表现，但是事与愿违哈，并不是所有的男人性能力都厉害，也不是所有男人射精时间都能达到长时间，下面让我们来看看哪些方法可以帮男性延长射精时间，以及射精过快的原因有哪些？
延长射精时间的方法：
1、加强夫妻沟通
很多的男性朋友，性生活中容易射精过快的原因是由于夫妻间性知识的缺乏，感请交流的机会比较少，所以性生活不和谐。或者是由于男性偶尔的射精快，导致女方的埋怨或者是冷嘲热讽。对此，延长射精方法，专家建议女方既不能表现出埋怨，更不能冷嘲热讽。理解、安慰并表现出大度很重要。
2、提高男性的射精阈值
很多的男性射精过快是由于在性交时射精潜伏期与射精反射弧较短，射精刺激阈值低。
3、自我心理调节
还有部分患者是由于自己的心理障碍，所以导致男性射精过快。专家指出，男性在进行性生活的时候要充满自信心。
射精过快的原因
1、性功能还没有正常的发挥
射精太快并不是男性性功能出现了问题，而是指性功能的发挥不充分，由于在开始的时候没有完全的适应，神经以及内分泌活动的各个环节都处于紧张的阶段，没有做好充足的准备，因此在开始的时候会有射精过快的现象。通常在逐渐适应之后这种想现象就会消失。
2、精液积聚刺激
还没有结婚的男性因为生殖器官生产的精液达到了一定的数量，它们要以遗精的形式排出。而新婚男子在进行初次性交前，性器官里面已经积聚了很多的精液，通常会产生一种饱胀形的刺激，此时进行性生活，就会出现射精过快的现象。
3、性兴奋度过高
在恋爱或者是婚前的阶段，男性的性器官都处于高度性兴奋状态，对性刺激的要求过低，因此在进行性生活的时候就很容易出现射精过快的现象。
相信很多女性都有这种经历，自己还未达到高潮时，男人已射精了，面对这样的窘境，女性又不好意思说自己没高潮，要不就是有的女性直接埋怨或者是冷嘲热讽说男人不行的，这些都是不对的，如果发现男人射精快，而应该委婉的跟男人沟通，帮男人寻找各种能延长射精时间的方法，以及找出射精快的原因。
