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营养:洗蔬菜别用水泡
烹调可以让食物有更好的口味、清除某些有害物质,并促进消化吸收。但是,在我们洗菜、切菜、做饭的过程中,却不可避免地会损失一部分营养素,尤其是维生素及矿物质。 做主食时,我们淘米、蒸饭的过程,会使大米中的水溶性维生素如b1
女性打耳洞需注意的问题
漂亮的耳环是很多爱美女性的最爱,但要佩戴上,就必须得,如打耳洞时不注意细节则容易导致,这或许算是女性为爱美要付出的代价吧。其实,女性爱美也可以健康,关键是你在打耳洞时是否注意到了以下这些问题:1.打耳洞最佳时节 打耳洞最
湖南卫视否认封杀杜海涛望观众宽容谅解
杜海涛在某活动盛典上下跪韩星GD权志龙,引发网友热议。2013年11月20日的某颁奖礼上,韩国明星权志龙现身,湖南卫视主持人杜海涛现场求合影并单膝下跪为偶像颁奖,此举引发不小争议。昨日,杜海涛通过微博发表致歉声明,表示当
六卫视联手百明星助阵nbsp;赈灾晚会筹3.1亿善款
8月20日晚,由东方卫视牵头,联合天津卫视、江苏卫视、浙江卫视、湖南卫视、深圳卫视,一起打造的名为“跨越海峡的爱心”赈灾晚会由六家卫视并机直播。赈灾晚会共吸引了近百位演艺界和体育界人士齐聚北京,明星们现场接听观众热线,为
“早期教育与天才”的著名六种教育方法
了解世界最著名的六种教育方法,选择最适合的你那一种。1、卡尔威特的天才教育法卡尔威特是德国哈雷近郊洛赫村的教师,对教育富有独到的见解。他认为孩子的教育必须和孩子的智力曙光同时开始,并用自己的理论实践于自己的儿子卡尔威特,
贫血的女性吃什么好?
补血食物1:黑豆中国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。补血食物2:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养
防止考场怯场的心理调适
分析考试怯场的原因主要来自三方面:(1)外界干扰:当人们进行思维活动时,突然遇到新异或强烈的刺激,会使原来的思维活动受到抑制。如监考人员冷峻的表情或生硬的态度,父母的叮咛:“你进这所学校不容易,花了很大的代价,这可是人生
拉丁舞提升你的姿态和气质
拉丁舞可以改变的你的姿态,听起来不可思议,不过很多人参加拉丁舞培训之后真的变得不一样的,大家知道亚洲人的脖子整体要比白中人短一些,小利参加拉丁舞培训一年,明显发现姿态就不一样了,整体气质形象有了明显的变化,这就是拉丁舞的
男人最有效的健身动作
健康的男性,力量和灵活性缺一不可,但锻炼起来却不太容易。如果你不知道从何入手,那么就从这些姿势开始吧!美国运动医学会指出,这些动作不但能锻炼全身肌肉,还能有效降低心脏病的发病几率。小编推荐精彩专题等你来看:“
长时间憋尿易诱发前列腺肥大(图)
前列腺肥大又称前列腺增生,是老年男性泌尿系统的常见疾病。随着年龄的增长,由于老年人睾丸萎缩,体内性激素代谢紊乱,致使前列腺不断受到激素刺激而导致增生肥大。有关资料表明,我国50岁以上人群其发病率可达50%以上。一旦患上前
孕期可以有性生活吗 需要注意哪些
良好的性生活是夫妻良好感情的保障,可如果女性一旦怀孕,性生活势必会受到影响。漫长的十个月,夫妻双方有性生活需求很正常,那么孕期可以有性生活吗?回答是肯定,不过孕期性生活得需要注意下面这些事项。1、要做好个人卫生大家都知道
眼部长了讨厌的脂肪粒大家一起来去除它
皮肤问题一直是女性最头疼的问题,眼部周围的皮肤只有正常皮肤的1/7,更是娇嫩。对于眼周的护理,更是重中之重。但是,夏天的到来,出汗的增加导致,眼睛周围经常会出现各种讨厌的脂肪粒,今天大家就和小编一起来看一看如何清除讨厌的
女人如何保护子宫?4件事情很重要
大家都清楚子宫是女性非常重要的器官,正是因为这样,女性朋友们一定要重视子宫的保护。那女性如何保护自己的子宫呢?健康专家指出,女性想要保护自己的子宫,有4件事情需要大家注意。下面就向大家详细的介绍一下,希望能给大家带去帮助
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身体各器官的运动功率都大幅,可是湿润的天气让很多人都忽略的补水问题,可恶的脱皮就由此产生了,因此春天季节千万别忘了给身体补水首先我们应该对头发损伤的原因进行归类,找到原因才能对症下药,将护发做到细节工作上。男士一般不拉头
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